O Budismo é de origem do oriente extremo, na Índia e descende do judaismo e do hinduísmo. Fundada por Sidata Gautama, ex príncipe que resolveu encontrar a cura para os grandes males do mundo. Se sentou ao pé de uma árvore e, após semanas de meditação, alcançou o que almejava, a iluminação espiritual que leva o homem ao estado de Buda.
Para Buda vivemos presos ao samsara (mundo das coisas, das leis,das convenções, das aparências), num mundo onde tudo se transforma. O sofrimento está relacionado ao apego material e que se deve olhar para vida espiritual sem se apegar a sentimentos, coisas, pessoas para não gerar desprazer e insatisfação.
Para se libertar de todo sofrimento é preciso compreender as quatro nobres verdades:
1- toda existência é sofrimento;
2- sofrimento vem do apego as coisas, pessoas e sentimentos;
3- a cessação do desejo e do apego leva a extinção do sofrimento e
4- a cessação do desejo é obtido através do Caminho Óctuplos, que o levará à libertação completa; tudo é um só; é Deus.
O Nirvana (libertação espiritual) é a renúncia exagerada a partir da meditação.
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